“預(yù)備，開始！”8月14日下午3點(diǎn)，驕陽似火，在市消防救援支隊(duì)稠江消防救援站訓(xùn)練塔前，隨著帶訓(xùn)干部一聲令下，消防員們舉起重達(dá)15斤的鉤梯掛在近3米高的二層窗口，然后沿著梯子快速攀爬上去。訓(xùn)練中，他們?nèi)�神貫注，動作一氣呵成�?/p>

14秒！最快的橙色身影就爬到了四層，并翻進(jìn)窗臺中。爬得最快的這位“掛鉤梯達(dá)人”叫傅豪，他是隊(duì)里年輕的“95后”，也是訓(xùn)練成績各科全優(yōu)的骨干。

眼下雖已立秋，但高溫天仍在繼續(xù)，熱浪滾滾，消防員身著厚厚的“棉襖”，和往常一樣在訓(xùn)練場上苦練。烈日下，消防員們的皮膚被曬得黝黑，汗珠不停地從他們的臉頰淌出。

“下午3點(diǎn)是我們痛并快樂著的時(shí)刻，訓(xùn)練很苦，但我很開心。”傅豪說，“實(shí)操的時(shí)候，我們都穿著全套的消防裝備，背上空氣呼吸器，整套裝備將近47公斤，再加上肩扛的水帶和水槍壓力，每個(gè)人身上都‘吃’著上百斤的分量�！�

說完話，傅豪立刻跑回隊(duì)伍，和隊(duì)友一起參加訓(xùn)練。繩索攀爬、負(fù)重60斤登10樓、雙人六米拉梯、內(nèi)攻滅火救援行動操法訓(xùn)練……高溫下，體能的消耗速度成倍增長，“烤”驗(yàn)著消防員們的體力、耐力與爆發(fā)力，但是大家都沒有一絲懈怠，反復(fù)捶打和磨煉每一個(gè)動作�！坝�(xùn)練中哪怕再快一秒，也許就能在實(shí)際救援中換來一個(gè)鮮活的生命。”傅豪說。“這個(gè)時(shí)候穿上滅火救援戰(zhàn)斗服，就像夏天捂著厚厚的大棉襖，有時(shí)候訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，我們的鞋里都能倒出汗水來�！标�(duì)員們打趣道。

“火場上的溫度遠(yuǎn)比現(xiàn)在的天氣要熱，想要救人就必須鍛煉出‘英雄’的身體素質(zhì)�！背斫�消防救援站站長何新平介紹，作為一支養(yǎng)兵千日、用兵千日的消防隊(duì)伍，每天的訓(xùn)練是隊(duì)伍的標(biāo)準(zhǔn)“食糧”。不出警或無其他工作任務(wù)時(shí)，基本上都會保證每日不少于6小時(shí)的室外操課訓(xùn)練。為了更好地改進(jìn)組訓(xùn)模式，支隊(duì)聘請了專業(yè)的體能教練隨隊(duì)指導(dǎo)，將科學(xué)訓(xùn)練方法與夏訓(xùn)操法相結(jié)合，不斷提升隊(duì)伍的打贏能力。