近日，團市委聯(lián)合市青年志愿者協(xié)會等單位舉辦了“青年心力量——職場青年療愈計劃”，吸引了眾多職場青年參與。

活動現(xiàn)場設(shè)置了心理探索區(qū)、解壓FUN肆嗨、解憂小站、寶藏打卡點、心理宣傳角等沉浸式體驗療愈場景，幫助青年們在快節(jié)奏的生活中找到治愈時光。

在心理探索區(qū)，青年們通過心理自測表、OH卡牌測試、人生軌跡沙盤和房樹人繪畫等專業(yè)工具，直觀呈現(xiàn)內(nèi)心世界，在心理咨詢師的引導(dǎo)下探索內(nèi)心世界，反思職業(yè)規(guī)劃，實現(xiàn)自我認知突破。解壓FUN肆嗨區(qū)的“解壓丟丟樂”“釣走煩惱事”等互動項目，讓青年在歡聲笑語中釋放壓力。解憂小站內(nèi)，專業(yè)心理咨詢師為青年提供“一對一”深度心理疏導(dǎo)，5分鐘的精準交流助力青年撥開困惑迷霧，找到心靈出口。在寶藏打卡點，“情緒垃圾桶”成為青年傾訴的秘密基地�！氨疽詾樾睦斫】祷顒泳褪锹犝n填問卷，沒想到能像逛集市一樣邊玩邊學，今天感覺特別放松。”青年王瀚宇如是說。

“職場青年的焦慮與壓力，不僅是個人挑戰(zhàn)，更是社會議題。此次活動通過多樣化的體驗形式，引導(dǎo)青年關(guān)注心理健康，掌握情緒管理技巧，同時借助專業(yè)力量與互動場景，為青年提供壓力宣泄出口。”團市委相關(guān)負責人說，下一步將繼續(xù)深入開展“青年療愈計劃”，深化內(nèi)涵、拓展外延，通過線上線下相結(jié)合的方式，擴大心理健康服務(wù)的覆蓋面和影響力，引導(dǎo)青年樹立正確的心理健康觀念，增強心理健康意識，為構(gòu)建和諧社會貢獻青春力量。