| 立秋過后，“鼻子不舒服”又成為城市鼻炎患者的頭號煩心事。據(jù)了解，上海市氣象局發(fā)布了一項(xiàng)“鼻腔清洗指數(shù)”，即根據(jù)當(dāng)天空氣質(zhì)量、懸浮顆粒物等指標(biāo)，提醒市民空氣污染時(shí)要經(jīng)常清洗鼻腔，以避免呼吸道疾病。但該指數(shù)推出之后，受到不少醫(yī)學(xué)專家的質(zhì)疑，且于8月18日暫停發(fā)布。
究竟鼻子要不要常常洗？一般的洗臉?biāo)悴凰阋蚕戳吮牵吭诳諝獠粔蚯逍碌某鞘兄�，我們又該怎樣去保護(hù)鼻子？聽聽專家怎么說——— 1.鼻子要不要常洗？ A：鼻腔有自潔功能，有鼻部疾病的患者也需在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否清洗 “一般人是不需要定期清洗鼻腔的，因?yàn)楸乔槐旧砭蛶в凶詽嵐δ�。”廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院耳鼻喉科專家表示，首先，鼻毛會阻擋空氣中的較大的顆粒或灰塵，對進(jìn)入人體的空氣執(zhí)行第一道過濾；當(dāng)空氣中較小的灰塵或微生物等被吸入鼻腔后，由黏液毯和纖毛構(gòu)成的黏液纖毛系統(tǒng)會對其進(jìn)行第二次過濾，即灰塵或微生物會被吸附在黏液毯上，隨著纖毛運(yùn)動和吞咽動作，被咽入胃內(nèi)或被咯出；再者，鼻腔內(nèi)分泌的黏液中還含有一種“溶菌酶”，它能有效地抑制和溶解細(xì)菌。上述的三道防線就能很好地清潔吸入體內(nèi)的空氣�？茖W(xué)測試表明，空氣到達(dá)鼻腔后端時(shí)基本已無菌、潔凈。換言之，健康人經(jīng)常洗鼻反而會破壞鼻腔內(nèi)的生理環(huán)境，可能有害健康。 2.用洗鼻器好不好？ A：6歲以下兒童尤其要慎重使用洗鼻器 張小姐患有慢性鼻竇炎，在醫(yī)生的建議下花了100多元買了一個(gè)洗鼻器清理鼻腔，緩解鼻塞癥狀。“洗鼻子的時(shí)候，把A管放藥水杯里，B管插進(jìn)一只鼻孔。頭頂傾斜，用力捏橡膠球，藥水就會進(jìn)入一只鼻孔，從另一只鼻孔流出�！彼还蚕戳�5次，但每次都嗆水，用力屏住呼吸，水還是會流入嘴里。張小姐說：“洗鼻子實(shí)在有點(diǎn)自虐的感覺，洗鼻子的過程實(shí)在不是個(gè)讓人享受的過程。”由于洗鼻不舒服，用完了醫(yī)生開的洗鼻藥水，張小姐沒堅(jiān)持把療程做完。 專家表示，洗鼻過程基本就是將洗鼻液從一側(cè)鼻孔灌入，從另一側(cè)鼻孔或者口腔里排出，它只是一種輔助手段，目的是將鼻腔內(nèi)的膿涕排出，有一定的治療作用。但6歲以下兒童尤其要慎重使用洗鼻器。因?yàn)閮和浜夏芰Σ睿逑催^程中易引起嗆水或?qū)⑾幢且赫`吸入鼻竇，使病情加重。 3.哪些人需要洗鼻？ A：長期處于極端環(huán)境中，要注意鼻腔清潔 專家表示，并不是每一種鼻病都需要洗鼻。目前，鼻腔沖洗主要適用于因鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病行鼻內(nèi)鏡術(shù)后的患者，沖洗出鼻腔的血痂或膿性分泌物，促進(jìn)鼻腔黏膜的恢復(fù)；用于慢性鼻竇炎患者，沖出膿性分泌物；用于萎縮性鼻炎或放療后的鼻腔和鼻咽部慢性炎癥，沖洗出鼻腔膿痂或壞死物，以減輕鼻塞等癥狀，減少鼻臭等。
針對某些處于極端環(huán)境的人群，比如從事煤礦開采、交通運(yùn)輸、建筑工程、環(huán)衛(wèi)保潔、路邊銷售等職業(yè)的人群，要注意保持鼻腔的清潔。他提醒，醫(yī)學(xué)上的洗鼻主要針對鼻腔深處而進(jìn)行，而一般的洗臉或者用水將鼻子拍濕，只能起到濕潤鼻子的功能，不能洗鼻。 在清潔的時(shí)候，要用生理鹽水或?qū)Ｓ盟幩惹逑�，不要用清水直接清洗鼻腔，因�(yàn)榍逅袔в械募?xì)菌可能會導(dǎo)致鼻腔內(nèi)細(xì)菌感染，而且長期清洗也會破壞鼻腔正常的PH值，干擾黏液纖毛系統(tǒng)，影響鼻腔內(nèi)環(huán)境。 |
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GMT+8, 2025-6-15 04:22
