孫悅產(chǎn)后驟減30斤

剛剛喜得貴子的歌手孫悅3個(gè)月狂減了33斤，已經(jīng)基本恢復(fù)到了產(chǎn)前身形。

“生完孩子，我不沾油、不吃糖，而且也很少喝水，實(shí)在太渴就漱漱口，從而減少水腫的可能。結(jié)果我產(chǎn)后3個(gè)月就已經(jīng)瘦了33斤啦！”提起身材恢復(fù)迅速，孫悅難掩喜悅之情，“我每天都在兒子的陪伴下，慢跑1小時(shí)20分鐘。其實(shí)開(kāi)始5天我一點(diǎn)沒(méi)減下來(lái)，但是堅(jiān)持了1個(gè)月，一下就瘦了25斤！”孫悅表示，現(xiàn)在她已經(jīng)基本恢復(fù)到產(chǎn)前的身材了。

產(chǎn)后孫悅的瘦身食譜

產(chǎn)后的孫悅，和大家共同分享了她的瘦身食譜，同時(shí)透露她將出書(shū)，記錄自己的孕育經(jīng)驗(yàn)。

孫悅開(kāi)玩笑說(shuō)，她剛剛度過(guò)了一個(gè)“痛苦和備受折磨”的難忘生日。因?yàn)榧胰藗兂灾�豐盛的生日晚餐，她卻吃的是“白水煮豆腐和雞腿、生黃瓜條、西紅柿、西芹外加一杯茶�！钡�是，對(duì)于這樣“沒(méi)鹽沒(méi)油”性的瘦身食譜，她是“痛并快樂(lè)的”享受著，已經(jīng)吃了十天，“減了八斤吶”！

產(chǎn)后孫悅迅速重新殺回娛樂(lè)圈，也許是兒子帶來(lái)了喜氣，讓孫悅的工作一個(gè)接著一個(gè)，“我復(fù)出1個(gè)月，每天都有新工作，但是一點(diǎn)也不覺(jué)得辛苦，抽空我就會(huì)看兒子的照片和錄像�，F(xiàn)在就連去外地演出，我也要當(dāng)天趕回北京，爭(zhēng)取多點(diǎn)時(shí)間陪孩子！”孫悅非常贊成產(chǎn)后的媽媽繼續(xù)工作，“媽媽要有自己的事業(yè)，與寶寶共同進(jìn)步！”