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    觀察孕婦健康指示燈——指甲

    2012-5-31 09:46

    摘要: 孕婦機(jī)體的功能情況,會(huì)在指甲上有一定的反應(yīng)。準(zhǔn)媽媽們平時(shí)只要注意觀察指甲上的微妙變化,便可預(yù)測自己的健康狀況。

    看指甲的形狀:

    如果孕婦的指甲形狀像一個(gè)小匙子,甲色蒼白,那么就有貧血的可能。(貧血癥狀還伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現(xiàn)黑點(diǎn)或“冒金星”的現(xiàn)象,同時(shí),精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中,甚至?xí)䲡炟省#┤绻l(fā)現(xiàn)你的指甲是這樣的話,那你就要趕緊上醫(yī)院檢查,接受專業(yè)的治療。

    貧血指甲改善:

    孕婦可以口服貼劑,也可以食補(bǔ),嚴(yán)重的話可能就需要輸血了。

    看指甲的顏色:

    如果孕婦的指甲無光并且全部是白色的,這可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆,這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象。孕婦會(huì)常覺得手腳發(fā)涼、精神很差、易疲勞,而且,皮膚特干燥、粗糙,毛孔粗大。一方面要增強(qiáng)血液循環(huán),減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。另一方面,饑、飽不勻的不良飲食,會(huì)引起消化液分泌異常,導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。所以白指甲孕婦產(chǎn)檢的時(shí)候別忘了化驗(yàn)肝功能。

    缺鋅、維B6指甲改善:多喝水,補(bǔ)充微量元素,飲食平衡。

    看指甲的質(zhì)地:

    如果孕婦的指甲發(fā)黃,很容易折斷,做家務(wù)的時(shí)候輕輕碰撞一下,指甲就會(huì)整片整片地往下掉,那就要警惕有沒有妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病將危及大人和胎兒健康,普通人患糖尿病的明顯癥狀是三多一少,多飲、多食、多尿和消瘦,孕婦卻沒有什么明顯癥狀,不易發(fā)現(xiàn),通常要靠抽血篩查和做糖耐量試驗(yàn)。

    妊娠期糖尿病指甲改善:控制飲食、少吃甜食。

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