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    “獨睡計劃”真那么難嗎?

    2011-10-7 09:03

    摘要: “昨天難得外面應酬,11點到家發(fā)現(xiàn)3歲的女兒還瞪著眼睛等我。還必須得跟我睡一張床,睡同一房間的另一張床都不肯。這可不是長久之計呀。”負責陪睡的媽媽王女士糾結(jié)了,跟小孩分床睡,這問題看似很小,但確實讓不少父 ...

    “昨天難得外面應酬,11點到家發(fā)現(xiàn)3歲的女兒還瞪著眼睛等我。還必須得跟我睡一張床,睡同一房間的另一張床都不肯。這可不是長久之計呀!必撠熍闼膵寢屚跖考m結(jié)了,跟小孩分床睡,這問題看似很小,但確實讓不少父母傷透腦筋。孩子多大分床睡最適合?

    分床睡,對寶寶好處多

    “出生前特意買了小床,結(jié)果他睡覺不老實,一滾就碰到床欄,痛、醒、哭、鬧,只能一起睡,馬上又要冬天,要是分床,老人都反對!笨磥恚执驳倪^程艱難且令人揪心吶。

    “從衛(wèi)生角度分析,肯定是分床睡好!焙贾菪氯A實驗幼托園竹竿巷園區(qū)的春春老師說,孩子睡中間,呼吸的都是大人呼出的二氧化碳等廢氣。當然一起睡也有一定的好處,比如方便媽媽晚上喂奶,有利于孩子不受涼,尤其是冬天。

    分床還能培養(yǎng)孩子獨立性,使他逐漸明白自己長大了。有助于養(yǎng)成勇敢、自信的良好品質(zhì)。“曾遇到極端的案例是初中還跟媽媽一起睡,這個女孩就顯得非常依賴父母。”

    1歲就可分床睡,中大班為最佳時期

    春春老師說,國外的小朋友從小不僅分床睡,還分房間睡!爸袊议L普遍保護過度,其實分床更像是一次全家‘斷奶’,不僅孩子要適應,家長更要配合!贝捍豪蠋熣f,1歲左右已斷奶的毛毛頭就可分床了,等孩子漸漸懂事了,中大班時期是分床的最佳時期。

    “托班剛開學時,一些寶寶甚至需要抱著才午睡。經(jīng)過引導,基本兩三天后就可以獨立午睡了!贝捍豪蠋熣f,讓孩子自己睡覺其實是有方法的!拔覀儠绦∨笥殉獌焊琛锻尥匏X不要陪》,告訴他們自己已經(jīng)是勇敢的大孩子了,此外,家人跟老師要一起耐心配合,當然,好習慣的培養(yǎng)是需要過程的!

    如果一轉(zhuǎn)身寶寶又跑回來,或者半夜溜到父母的床上賴著不走,家長更要有耐心,“多多鼓勵,陪孩子重新入睡后再離開。其實祖輩也不用過于擔心,孩子會學著自己照顧自己,比方說自己蓋被子,自己起床等!

    媽媽支招

    孩子7歲時我們開始放手了。剛開始在兒子床前陪10分鐘,然后對他說媽媽要去洗澡或其他事情。每次離開時間慢慢加長,慢慢他就可以獨立入睡了。 ——小陳

    睡前和孩子講故事,說“晚安”,早上起來說聲“早安”。對寶寶的情緒反應隨時做出響應,只要讓寶寶有充分的安全感,就會樂于單獨睡自己的小床。 ——土豆媽媽

    兒子上幼兒園時,先是按照他的意愿布置他的房間,而且夸張的表揚他的房間如何漂亮,現(xiàn)在兒子對自己的房間可愛護了,玩具整理得整整齊齊。 ——子俊媽媽

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