1、 在拍攝前必須要保持良好的精神狀態(tài)，不要因為過量的減肥而導致體質(zhì)下降。否則在虛弱的情況下進行拍攝更容易感到寒冷，而且會導致拍攝后身體狀況出現(xiàn)紅燈。

　2 、冬天是容易感冒的季節(jié)，尤其是新娘盡量不要在拍攝前期讓自己身體出現(xiàn)問題。在身體狀況不佳的時候很難與攝影師達成配合，近而導致拍攝的困難�？梢栽谂臄z之前一個星期開始喝一些板藍根之類的預防感冒增強體制的藥物，以保證自己在拍攝時的最佳狀態(tài)。