原料：紅薯、蘋(píng)果各50克，嬰用蜂蜜少許。

制法：

* 將紅薯洗凈，去皮，切碎后煮熟。

* 將蘋(píng)果洗凈，去皮、核，切碎煮軟，亦可剁成泥。

* 將上述三味共調(diào)勻即可

營(yíng)養(yǎng)小秘密：

富含糖類、維生素e、b、c、鈣、磷、鉀、鐵、銅、鋅，還含有適量的蛋白質(zhì)、木質(zhì)素、纖維素、胡蘿卜素。紅薯中含有9種氨基酸，其中多數(shù)含量?jī)?yōu)于粳米和面粉。

功效：增強(qiáng)寶寶免疫力、防治消化不良、潤(rùn)腸通便。

提示：

不宜過(guò)食，否則易引起胃酸過(guò)多、腹脹。