原料：

米粉(或乳兒糕)、魚肉、青菜各15-25克，食鹽少許。

制法：

* 將米粉酌量加清水浸軟，攪為糊。

* 將米糊入鍋，旺火燒沸約8分鐘。

* 將青菜、魚肉洗凈后，分別剁泥，共入鍋中，續(xù)煮至魚肉熟透即可調味服食。

營養(yǎng)小秘密：

富含蛋白質、卵磷脂、花生四烯酸、碳水化合物、蔗糖、維生素、礦物質和膳食纖維。

功效：

可健腦，滿足嬰兒對多種營養(yǎng)素和熱量的需求。