香蕉亚洲一级国产欧美|午夜福利国产观看视频1|这里只有精品91|国产饥渴熟女91专区

<listing id="1puvf"><b id="1puvf"></b></listing>
    <delect id="1puvf"><b id="1puvf"></b></delect>

    <acronym id="1puvf"><button id="1puvf"><sup id="1puvf"></sup></button></acronym>
    <dl id="1puvf"><nav id="1puvf"><strong id="1puvf"></strong></nav></dl>
    <center id="1puvf"></center>
  1. <dl id="1puvf"><thead id="1puvf"><span id="1puvf"></span></thead></dl>

    義烏網(wǎng)

     找回密碼
     注冊
    義烏網(wǎng) 首頁 美食 美食欄目 查看內(nèi)容

    營養(yǎng)豐富的海參,怎么吃?

    2011-11-3 09:20

    摘要: 中國人吃海參已經(jīng)有上千年的歷史了,自古以來海參就作為一種價(jià)值極高的滋補(bǔ)品食用或者藥用。資料顯示:海參是天然的營養(yǎng)寶庫,含高比例蛋白、豐富的維生素及微量元素和一些特殊的營養(yǎng)物質(zhì),營養(yǎng)成分的種類高達(dá)50多種 ...
     海參炆娃娃菜
     
     
     

      材料:娃娃菜250g,海參200g,甜豆30g,辣椒1條,青蔥1支,姜片10g,高湯200cc,太白粉水少許,鹽1/2小匙,雞粉1/4小匙,糖1/4小匙,料理米酒1大匙,蠔油1/2大匙

      做法:

      1.娃娃菜洗凈后去底部、切半;海參洗凈后切小塊;甜豆去頭尾后切段;辣椒去籽切片;青蔥切片備用。

      2.煮一鍋滾水,分別將娃娃菜、甜豆及海參放入滾水中汆燙后撈出。

      3.熱鍋,倒入2大匙油燒熱,先放入姜片、蔥段和辣椒片一起爆香,再加入海參和所以調(diào)味料一起快炒均勻。

      4.于作法3鍋中加入高湯、娃娃菜和甜豆拌勻后燜煮至入味,起鍋前再以太白粉水勾芡即可。

    海參雞湯

     

     

     

      材料:雞半只,海參1袋,姜片,清水1升

      做法:

      1.雞去皮洗凈后斬件焯水。

      2.海參洗凈后焯水。

      3.鍋內(nèi)放少量油,燒熱后放入姜片,爆香后加入雞塊和海參爆香。

      4.將雞塊、海參及姜片倒入砂煲中加入1升清水煲1小時(shí)。

      5.加入適量鹽調(diào)味即可。

    注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請及時(shí)聯(lián)系本站,本站會(huì)在第一時(shí)間將信息刪除!

    最新評(píng)論

    近期專題
    法潤童心 清廉同行 我市24支民間戲曲團(tuán)隊(duì)同臺(tái)競技 靜水流“聲”唱義烏 一對音樂“老搭檔”的樂韻鄉(xiāng)愁 “家門口”學(xué)急救 有證無憂 安心赴考 市行政執(zhí)法局啟動(dòng)中高考“靜音護(hù)考”行動(dòng)

    義烏網(wǎng)

    GMT+8, 2025-6-9 08:40

    返回頂部