香蕉亚洲一级国产欧美|午夜福利国产观看视频1|这里只有精品91|国产饥渴熟女91专区

<listing id="1puvf"><b id="1puvf"></b></listing>
    <delect id="1puvf"><b id="1puvf"></b></delect>

    <acronym id="1puvf"><button id="1puvf"><sup id="1puvf"></sup></button></acronym>
    <dl id="1puvf"><nav id="1puvf"><strong id="1puvf"></strong></nav></dl>
    <center id="1puvf"></center>
  1. <dl id="1puvf"><thead id="1puvf"><span id="1puvf"></span></thead></dl>

    義烏網(wǎng)

     找回密碼
     注冊
    義烏網(wǎng) 首頁 美食 魔幻廚房 查看內(nèi)容

    減肥又好吃的魔芋美食

    2011-11-21 08:48

    摘要: 魔芋是一種非常有營養(yǎng)的素食食品,尤其適合正在減肥的諸位童鞋們,口感QQ的,又不會擔心發(fā)胖,完全可以放心大膽的吃。   麻辣魔芋   材料:盒裝魔芋1盒,辣椒面,花椒1小把,醬油,白糖,青紅椒    ...
     魔芋燒排骨
     

      材料:排骨500克,魔芋500克,干辣椒10顆,八角5粒,火鍋底料半袋,豆瓣醬適量,料酒,糖,醋,老抽適量,蔥段,姜片,蒜片適量

      做法:

      1、排骨小段,過開水汆一下,撈起。

      2、魔芋切條狀,開水加鹽,煮幾分鐘入味,撈起。

      3、小火準備熱鍋,將干辣椒調(diào)料下鍋炒出辣味,下油適量。

      4、將蔥姜蒜下油鍋炒出香味,再加入豆瓣醬和火鍋底料,直至油變成紅色。

      5、下排骨大火炒,同時加入少量料酒、醋、糖、醬油。讓排骨盡量上色、出油。

      6、加入開水,以沒過排骨為適宜。大火燉。

      7、約二十分鐘后,加入魔芋,共燉。開小火。

      8、排骨爛熟后起鍋。

    1234
    注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權,請及時聯(lián)系本站,本站會在第一時間將信息刪除!

    最新評論

    近期專題
    市行政執(zhí)法局啟動中高考“靜音護考”行動 夜市煙火氣 安全添底氣 蜱蟲、隱翅蟲、蚊子…… 夏季,常見蚊蟲如何應對 我市推進“醫(yī)育結合”模式 護航萌娃健康成長 “綠色課堂”接地氣  讓垃圾分類走“新”更走“心” 從“新時尚”邁向“新日!  我市多點發(fā)力持續(xù)推進垃圾分類

    義烏網(wǎng)

    GMT+8, 2025-6-6 06:52

    返回頂部