如今每個家庭都把孩子視為掌上明珠，就怕孩子吃不好。有些家長說，自己的孩子特別貪吃，無論看見什么食物都饞，胖乎乎的孩子看著真可愛。但是，需要提醒的是，如果胖得超出一定限度，肥胖會使脂肪在腦組織內(nèi)堆積，形成“肥胖腦”。

　　人的智力與大腦溝回皺褶多少有關(guān)，大腦的溝回越明顯，皺褶越多，智力水平越高。而“肥胖腦”使溝回緊緊靠在一起，皺褶消失，大腦皮層呈平滑樣，智力水平就會降低。提醒那些貪吃孩子的家長，人的大腦活動方式是興奮和抑制相互誘導(dǎo)的，即大腦某些部位興奮了，其相鄰部位的一些區(qū)域就處于抑制狀態(tài)，興奮越加強(qiáng)，周圍部位的抑制就越加深，反之亦然。因此，若主管胃腸道消化的植物神經(jīng)中樞因貪吃過量食物而長時間興奮，這就必然引起鄰近的語言、思維、記憶、想象等大腦智能區(qū)域的抑制。這些區(qū)域如經(jīng)常處于抑制狀態(tài)，智力會越來越差。

　　兒童肥胖若減肥比成年人還要困難，因為兒童肥胖不單單像成年人那樣僅僅是脂肪細(xì)胞的體積增大，而是脂肪細(xì)胞的個數(shù)和體積同時增多和增大，所以解決起來更困難。因此建議家長，應(yīng)該讓孩子從小就養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不貪吃，不暴飲暴食，嚴(yán)格控制零食，每日的飲食要定時定量，注意食物的均衡搭配。