“后產(chǎn)期”準爸爸可做的N件事

后產(chǎn)期是指胎盤娩出的時期，這一時期陣痛已弱，母子平安，準爸爸也可以舒一口氣了。

拍攝整個迎接新生命的過程

包括剪斷并結(jié)扎臍帶、過磅、護士向產(chǎn)婦展示新生兒性別、護士填寫出生卡片，給孩子腳上套辨別卡片，準媽媽欣慰的笑容等等，作為日后珍藏的記憶。準爸爸除非受到妻子鼓勵，一般不要在娩出期錄像，免得被責怪為“心猿意馬”。產(chǎn)程進入“后產(chǎn)期”時，產(chǎn)婦心理已經(jīng)放松，會對丈夫的“史料性拍攝”持配合態(tài)度。

繼續(xù)觀察陪伴準媽媽

千萬不要在胎盤一娩出，就出去放松一下。六成以上的產(chǎn)后大出血會發(fā)生在產(chǎn)后1小時內(nèi)。因此，準爸爸繼續(xù)跟到觀察室休養(yǎng)并觀察約30分鐘，預防意外發(fā)生，就顯得十分重要。這一時期，孩子已被送去清洗包裹，夫妻靜靜相對，說一些安慰和感激的話，對彼此的感情升華十分有用。

協(xié)助哺喂母乳

自然分娩的媽媽，在產(chǎn)后半小時內(nèi)就會接手照料寶寶的任務(wù)。此時她已耗盡體力，可能連把孩子抱持過來吸吮母乳的力氣也不夠了，爸爸可以在一旁協(xié)助媽媽哺喂母乳。

提示：準爸爸自己的“心理備課”

準爸爸一定要事先做好分娩的“心理備課”要認識到，先照料好自己，才能照料好準媽媽。

告訴自己待產(chǎn)是一場“持久戰(zhàn)”，自己要做好打持久戰(zhàn)的準備

別忘了給自己帶上干凈的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點心，帶上一兩本漫畫書或笑話書，為自己和妻子的交流預備談資。

不要在意妻子的“拒絕”

有時，準媽媽可能會變得急躁易怒，變化無常。比如，她可能因分娩之痛遷怒于你；再比如，她剛才還很享受你的按摩，這會兒卻又討厭你的觸摸；剛才她還樂于聽你講笑話，這會兒又嫌你口羅唆。不要對此太在意，因為產(chǎn)婦只是在對正在經(jīng)歷的疼痛做出反應而已。

清楚自己的能力，做自己該做的事

準爸爸沒必要插手醫(yī)護人員的處理方式。放心讓醫(yī)護人員去做他們的工作，你只要集中精力安撫好準媽媽的情緒就好了。