“后產(chǎn)期”準(zhǔn)爸爸可做的N件事

后產(chǎn)期是指胎盤(pán)娩出的時(shí)期，這一時(shí)期陣痛已弱，母子平安，準(zhǔn)爸爸也可以舒一口氣了。

拍攝整個(gè)迎接新生命的過(guò)程

包括剪斷并結(jié)扎臍帶、過(guò)磅、護(hù)士向產(chǎn)婦展示新生兒性別、護(hù)士填寫(xiě)出生卡片，給孩子腳上套辨別卡片，準(zhǔn)媽媽欣慰的笑容等等，作為日后珍藏的記憶。準(zhǔn)爸爸除非受到妻子鼓勵(lì)，一般不要在娩出期錄像，免得被責(zé)怪為“心猿意馬”。產(chǎn)程進(jìn)入“后產(chǎn)期”時(shí)，產(chǎn)婦心理已經(jīng)放松，會(huì)對(duì)丈夫的“史料性拍攝”持配合態(tài)度。

繼續(xù)觀察陪伴準(zhǔn)媽媽

千萬(wàn)不要在胎盤(pán)一娩出，就出去放松一下。六成以上的產(chǎn)后大出血會(huì)發(fā)生在產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)。因此，準(zhǔn)爸爸繼續(xù)跟到觀察室休養(yǎng)并觀察約30分鐘，預(yù)防意外發(fā)生，就顯得十分重要。這一時(shí)期，孩子已被送去清洗包裹，夫妻靜靜相對(duì)，說(shuō)一些安慰和感激的話，對(duì)彼此的感情升華十分有用。

協(xié)助哺喂母乳

自然分娩的媽媽，在產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)就會(huì)接手照料寶寶的任務(wù)。此時(shí)她已耗盡體力，可能連把孩子抱持過(guò)來(lái)吸吮母乳的力氣也不夠了，爸爸可以在一旁協(xié)助媽媽哺喂母乳。

提示：準(zhǔn)爸爸自己的“心理備課”

準(zhǔn)爸爸一定要事先做好分娩的“心理備課”要認(rèn)識(shí)到，先照料好自己，才能照料好準(zhǔn)媽媽。

告訴自己待產(chǎn)是一場(chǎng)“持久戰(zhàn)”，自己要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備

別忘了給自己帶上干凈的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點(diǎn)心，帶上一兩本漫畫(huà)書(shū)或笑話書(shū)，為自己和妻子的交流預(yù)備談資。

不要在意妻子的“拒絕”

有時(shí)，準(zhǔn)媽媽可能會(huì)變得急躁易怒，變化無(wú)常。比如，她可能因分娩之痛遷怒于你；再比如，她剛才還很享受你的按摩，這會(huì)兒卻又討厭你的觸摸；剛才她還樂(lè)于聽(tīng)你講笑話，這會(huì)兒又嫌你口羅唆。不要對(duì)此太在意，因?yàn)楫a(chǎn)婦只是在對(duì)正在經(jīng)歷的疼痛做出反應(yīng)而已。

清楚自己的能力，做自己該做的事

準(zhǔn)爸爸沒(méi)必要插手醫(yī)護(hù)人員的處理方式。放心讓醫(yī)護(hù)人員去做他們的工作，你只要集中精力安撫好準(zhǔn)媽媽的情緒就好了。