No.2 葉酸

懷孕前都要開始增補葉酸嗎?

是的，葉酸是人體必須的B族維生素，是一種重要的營養(yǎng)素。我們國家的婦女體內的葉酸水平普遍較低，婦女懷孕時如果體內缺乏葉酸就會導致胎兒神經管畸形，如無腦兒、脊柱裂等。

為什么要從懷孕前增補葉酸，懷孕后再開始增補葉酸可以嗎?

婦女懷孕后的兩個月內是胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育的關鍵時期,這個時候如果葉酸缺乏,神經管畸形發(fā)生的危險性就會大大增加。

但在現(xiàn)實生活中，多數(shù)婦女知道自己懷孕是在受孕30多天以后，而這個時候再增補葉酸，已經錯過了預防神經管畸形的關鍵時期。更何況，我國婦女體內普遍缺乏葉酸，而糾正葉酸缺乏的狀態(tài)，是需要一定的時間的。因此葉酸的增補應該從懷孕前三個月開始而不能等到懷孕后。

我準備要個寶寶了，怎樣增補葉酸最好，您能給我個建議嗎?

建議你從懷孕前三個月開始每天服用0.4毫克的葉酸增補劑，一直服用到妊娠滿三個月，有條件的話也可以服用到生完孩子后喂奶的時候。

No.3 疫苗

我想要做媽媽了，朋友提醒我要到醫(yī)院注射疫苗，有這個必要嗎?

你朋友說的是有道理的，一般來說在準備懷孕前最好能接種風疹疫苗、乙肝疫苗和流感疫苗，這是因為孕婦一旦感染上風疹、乙肝、流感這幾種疾病，病毒會傳播給胎兒，導致胎兒出生缺陷的發(fā)生。

由于風疹疫苗本身會對胎兒有影響，因此最好在風疹疫苗接種后過3個月再懷孕;乙肝疫苗一般應注射3針，第1針注射后應分別在第2和第6個月注射第2針和第3針，第三針注射后過3個月再懷孕。

風疹疫苗注射有效率在98%左右，可以達到終身免疫;乙肝疫苗接種后的免疫率可達到95%以上。

No.4 乙肝

聽說我國的乙肝病毒攜帶者還很多，我準備懷孕了，怎么避免孩子感染乙肝病毒?

準備懷孕的孕婦如果乙肝病毒陽性就有可能通過母嬰傳播將病毒傳染給胎兒，最大的危害是孩子可能成為病毒攜帶者，所以建議準備懷孕的夫婦懷孕前到醫(yī)院做乙肝病毒檢查，如果雙方都是陰性，雙方都要注射乙肝疫苗。

如果婦女是乙肝病毒攜帶者，就要在分娩后24小時內給嬰兒注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，生后1個月、6個月時再各接種一次乙肝疫苗。這樣就能最大程度地避免孩子成為乙肝病毒攜帶者。

No.5 風疹

聽說孕婦得風疹會造成出生缺陷，我怎樣才能避免呢?

孕婦在懷孕早期感染風疹后，風疹病毒會造成胎兒流產、死亡以及嚴重的出生缺陷，即“先天性風疹綜合癥”。先天性風疹綜合癥主要表現(xiàn)為先天性耳聾、先天性心臟病和先天性白內障。

婦女在準備懷孕前最好到醫(yī)院去檢查體內是否有風疹抗體，如果沒有，要馬上接種風疹疫苗，這樣就能避免感染風疹病毒了。接種完疫苗必須等三個月后才能懷孕。