發(fā)現(xiàn)寶寶精力過剩，媽媽可以這樣做

* 適當(dāng)加大他的運動量

讓你那精力過剩的寶寶多運動。這既可促進(jìn)他的身體健康，也可幫助他消耗過剩的精力，獲得機體的舒暢感與心理平衡。

* 給他一些“障礙”

不論是在家里，還是在幼兒園里，爸爸媽媽或老師可以讓他們參與比同齡人更需要體力、智慧的活動和游戲，或向他提出較難的問題。這樣既可以讓他的精力得到良好的發(fā)泄渠道，又可以讓他避免盲目自大。

* 鼓勵他與大孩子為伴

如果寶寶精力過剩，讓他與比他大兩三歲的大孩子為伴是一種明智之舉。這樣可更好地滿足他的求知欲，相對大強度的活動也可讓他得到體力的宣泄。

* 保護(hù)他的“獨立性”

精力過剩的寶寶往往較早熟，讓他早些體會“獨立性”也很重要，否則過多的干涉與限制特別容易激發(fā)精力過剩寶寶的反抗。

* 擴大他的視野

經(jīng)常帶他去博物館、圖書館、植物園等地方，讓他過剩的精力有足夠的渠道發(fā)泄，又可培養(yǎng)他健康的愛好，使得他的心靈有廣闊的發(fā)展空間。而不是任由過盛的精力支配著盲目發(fā)泄，從而導(dǎo)致寶寶性格粗魯、內(nèi)心粗糙。

* 和他建立更親密的親子關(guān)系

如果你的寶寶常處于精力過剩的狀態(tài)中，你更應(yīng)注重和寶寶建立親密關(guān)系，理解他的優(yōu)點與弱點，在他煩憂時更好地幫助他。這樣可以幫助他大大減輕心理壓力。

*教育須耐心

要培養(yǎng)一個精力過剩孩子成才，在某種意義上比培養(yǎng)一個智力和精力平平的孩子更為艱難，因為這些孩子往往太有主見，此時耐心就顯得格外重要了。