在孕婦明令禁止的食物中我首先要提到的就是螃蟹，讓我記憶猶新的就是在我懷孕期間與老公去海南，看著老公坐在對面吃著大螃蟹我甚是眼饞，可是為了寶寶的健康我強忍著自己的欲望，那么到底是什么原因讓準媽媽“遠離”著螃蟹呢？螃蟹雖然味道鮮美，但是屬于寒涼性的食物，對于孕婦來講任何極端性的食物都不可以多吃，最好吃溫熱性的食物，螃蟹也有活血化瘀的作用，那么在懷孕初期如果食用螃蟹很可能引發(fā)準媽媽流產，那么后果可是非常嚴重的。

       那么為了準媽媽的健康著想，碳酸類的飲料也不建議準媽媽多喝，因為這類飲料會導致準媽媽鈣流失，胎寶寶的成長離不開鈣，而且孕婦缺鈣也容易導致抽筋、睡眠不好等癥狀，對準媽媽的孕期生活造成很大的影響，準媽媽不僅在孕期應該遠離這些飲料，還應該適量的用藥物來補充一些鈣質，以防胎兒吸收母親體內大量鈣質之后準媽媽自身缺鈣嚴重。

       山楂也是準媽媽在孕早期以及孕晚期不宜多吃的食物，山楂會刺激子宮收縮，孕早期吃山楂會引發(fā)流產，孕晚期吃山楂容易導致早產，對胎兒的健康很不利。

       很多準媽媽在孕早期都有早孕反應，食欲不振，吃幾口咸菜會促進食欲，正常人都會如此選擇，可是咸菜對孕婦來說就不太健康了，因為任何腌制過的食物都會含有二甲基硝酸鹽，這些物質會致癌，自然對胎兒和準媽媽的健康不好，準媽媽如果覺得沒有食欲可以多吃一些酸性食物來促進食欲，早孕反應的確有些難受，可是為了胎寶寶的健康還是應該克制一些，盡量的多吃一些有營養(yǎng)的食物，這樣才能保證胎兒正常的生長發(fā)育。

       茶和咖啡對孕婦的睡眠有一定的影響，所以準媽媽在孕期不宜多喝，否則晚上休息不好也不利于胎兒的生長。

       以上就是關于孕婦不宜吃的食物有哪些這個問題我給出的一些建議和小經驗，希望準媽媽們可以吸取和采納。