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    雜糧小飯團(tuán)

    2011-5-30 10:46

    摘要: 雜糧小飯團(tuán) 原料:雜糧米飯、金針菇、菠菜、胡蘿卜、平菇、雞蛋、鹽、胡椒粉。 做法: 1、胡蘿卜切丁,菠菜切末,金針菇切末,平菇切小粒; 2、蔬菜丁中打入雞蛋黃3、放入雜糧米飯; 4、加入少許鹽、胡椒粉攪拌 ...

     

    雜糧小飯團(tuán)

    原料:雜糧米飯、金針菇、菠菜、胡蘿卜、平菇、雞蛋、鹽、胡椒粉。

     

     

    做法:

    1、胡蘿卜切丁,菠菜切末,金針菇切末,平菇切小粒;

    2、蔬菜丁中打入雞蛋黃3、放入雜糧米飯;

     

     

    4、加入少許鹽、胡椒粉攪拌均勻;

    5、鍋燒熱,倒入少量的油放入用手捏好米飯團(tuán)(戴手套);

     

     

    6、煎至兩面金黃拿出即可。

     

     

    飯團(tuán)做好后,外焦里嫩,雜糧米飯咬在嘴里咯吱咯吱的感覺很香,金針菇的口感非;,非常適合小朋友,如果給小朋友吃,可以在旁邊擠上一些番茄醬,蘸著吃也很好吃。

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