紅酒+酸奶 代言人：胡杏兒

含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，加速晚間的脂肪燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。

每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。不過因個人體質(zhì)差異，完全不能飲酒或者對酒精過敏的不建議使用。