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標題: 哈蜜瓜百合瘦身湯的制作材料 [打印本頁]
    

    
作者: 咖啡加檸檬    時間: 2012-3-20 15:04
    
標題: 哈蜜瓜百合瘦身湯的制作材料
    哈蜜瓜百合瘦身湯的制作材料：
    
主料：哈蜜瓜半個,瘦肉一斤,百合一兩,陳皮一錢,鹽適量
    
哈蜜瓜百合瘦身湯的特色：
    
哈密瓜對胃病、高膽固醇有好處；百合可潤肺止咳，清心安神，養(yǎng)陰益氣；陳皮可化痰止咳，驅寒消滯。 
    
教您哈蜜瓜百合瘦身湯怎么做，如何做哈蜜瓜百合瘦身湯才好吃
    
1、哈蜜瓜洗凈皮，去籽切塊；  
    

    
2、瘦肉洗凈切塊，去水備用； 
    

    
3、陳皮浸軟，去除瓜瓤，百合沖洗備用； 
    

    
4、鍋內放入適量清水，加入所有材料用猛火煲半小時，轉慢火煲兩小時，加鹽調味，即可食用。
    





    

    

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