這幾天雖然天氣晴好，但天空總是灰蒙蒙的。氣象部門(mén)表示，由于近期沒(méi)有強(qiáng)冷空氣影響，天氣“情緒”穩(wěn)定，沒(méi)有大風(fēng)、大雨、大降溫、大回暖的情況出現(xiàn)，因此霧霾天氣可能還得持續(xù)一段時(shí)間。

未來(lái)幾天，我市以晴到多云天氣為主，晝夜溫差較大。其中，今天，我市晴到少云，別看天氣好，但早晨氣溫較低，大部有薄冰或冰凍；明天及周末以晴好天氣為主，白天氣溫較高，尤其是周六當(dāng)天，最高氣溫達(dá)到21℃。別看白天“溫暖如春”，最低氣溫仍是“低位運(yùn)行”，晝夜溫差較大，周末有外出計(jì)劃的小伙伴，一定要注意氣溫變化，及時(shí)增減衣物。1月14日—15日，受冷空氣影響，有次弱降水、降溫和風(fēng)力增大天氣過(guò)程，最高氣溫降至12℃。在短暫的降溫后，最高氣溫又將快速回升至22℃。總之，未來(lái)一段時(shí)間，氣溫起伏不定，比持續(xù)低溫更容易感冒，大家要注意應(yīng)對(duì)天氣變化。

此外，受弱冷空氣影響，上游污染物南下，未來(lái)幾天，我市將有輕度霾。霧霾天氣下，人體呼吸道容易吸入各種懸浮顆粒物，如塵螨、花粉、病毒、細(xì)菌等有害物質(zhì)，尤其是PM2.5顆粒，其獨(dú)特的直徑優(yōu)勢(shì)可避開(kāi)呼吸道黏膜纖毛清除作用，從而導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等上呼吸道疾病，還會(huì)誘發(fā)哮喘、慢性阻塞性肺疾病急性發(fā)作，出現(xiàn)鼻塞、咽干咽痛等不適。此時(shí)要如何做好防護(hù)？醫(yī)生建議，大家出行戴好口罩，特別是呼吸道本身就有疾病的患者。要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)且能阻擋PM2.5的口罩，佩戴時(shí)把嘴與鼻子全部遮住。同時(shí)，重污染天氣時(shí)盡量不開(kāi)窗，有條件的可在家中使用空氣凈化器。此外，可以通過(guò)主動(dòng)咳嗽法清除潛入血液的“危險(xiǎn)分子”。有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人群，最好選擇空氣較好的地方做深呼吸運(yùn)動(dòng)。