香蕉亚洲一级国产欧美|午夜福利国产观看视频1|这里只有精品91|国产饥渴熟女91专区

<listing id="1puvf"><b id="1puvf"></b></listing>
    <delect id="1puvf"><b id="1puvf"></b></delect>

    <acronym id="1puvf"><button id="1puvf"><sup id="1puvf"></sup></button></acronym>
    <dl id="1puvf"><nav id="1puvf"><strong id="1puvf"></strong></nav></dl>
    <center id="1puvf"></center>
  1. <dl id="1puvf"><thead id="1puvf"><span id="1puvf"></span></thead></dl>

    義烏網(wǎng)

     找回密碼
     注冊(cè)
    義烏網(wǎng) 首頁(yè) 美食 食療菜譜 查看內(nèi)容

    節(jié)后三日排毒食譜 清除宿便瘦小腹

    2011-10-8 09:01

    摘要:  過(guò)節(jié)難免大吃大喝,然而,過(guò)完節(jié)之后,體內(nèi)囤積了過(guò)多脂肪,造成皮膚松弛和敏感,因此,在節(jié)后一定不要忘了給皮膚做好排毒和保養(yǎng)工作。三日排毒食譜幫你清腸排毒,告別小肚腩。
    第三日排毒食譜

     

     

     


      A:上湯娃娃菜

      材料:娃娃菜、皮蛋、紅彩椒。鹽、蒜子、香蔥末、濃湯煲雞湯沏開(kāi)裝大碗、水淀粉一碗。

      做法:松花蛋最好提前蒸熟,娃娃菜洗凈,1劈4段;紅椒、皮蛋切丁,香蔥切末、蒜去掉兩頭備用,蒜仔熗鍋,煎成及黃色出香味,蒜焦了但不糊的時(shí)候,放入雞湯燒開(kāi);水開(kāi)后將娃娃菜放入,皮蛋丁放入,蓋蓋再煮開(kāi),煮到娃娃菜變軟;娃娃菜撈出裝盤(pán),將紅椒放入放如湯中,煮一分鐘,加入少許水淀粉勾芡,澆在娃娃菜上即可。

     

    B:西紅柿雞蛋面
     

     

      材料:西紅柿、雞蛋、番茄沙司、淡奶油。鹽、糖、雞精。

      做法:雞蛋打散,油熱后炒散雞蛋,盛出備用。西紅柿切小塊,用底油煸西紅柿塊,需要耐心一點(diǎn),直到煸出水分。把雞蛋倒入鍋內(nèi),翻炒均勻后倒入番茄沙司,燉一小會(huì)入味。加入一點(diǎn)淡奶油,最后加糖、鹽、雞精調(diào)味。

     

     


      C:菠蘿雞肉炒飯

      材料:菠蘿丁,新鮮豌豆粒,剩米飯一碗,雞肉丁少許。

      做法:雞肉丁用少許鹽,雞精,生抽,淀粉拌勻腌制10分鐘。鍋內(nèi)少許油燒至5成熱,放入雞丁滑散,中小火炒至雞肉變色,放豌豆粒,翻炒幾下,放米飯,用鏟子把米飯滑散,繼續(xù)用中小火炒米飯2分鐘。兩分鐘后灑上菠蘿丁,翻炒均勻,撒少許鹽出鍋。

    123
    注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系本站,本站會(huì)在第一時(shí)間將信息刪除!

    最新評(píng)論

    近期專(zhuān)題
    摘得1金2銅 市城鎮(zhèn)職校全國(guó)賽事獲佳績(jī) 藝術(shù)無(wú)國(guó)界 童心共飛揚(yáng) 消防演練筑牢校園“防火墻” 從雞毛換糖到銀幕綻放 義烏老板娘自籌資金拍電影 1600余套“愛(ài)心書(shū)包”即將啟程發(fā)往新疆阿克蘇 橋梁“體檢”智慧化管養(yǎng)

    義烏網(wǎng)

    GMT+8, 2025-9-7 06:07

    返回頂部