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    輕松應(yīng)對寶寶積食的4套方案

    2011-12-19 13:57

    摘要: 根據(jù)往年的資料統(tǒng)計,節(jié)假日期間患“積食癥”的孩子占醫(yī)院就診總?cè)藬?shù)的30%左右。 生活好了,節(jié)日里孩子大吃大喝的少了,但因為吃的東西雜,積食導(dǎo)致消化功能紊亂還是大有人在,如紅薯和花生,紅薯和雞蛋,冷熱食物混 ...

    根據(jù)往年的資料統(tǒng)計,節(jié)假日期間患“積食癥”的孩子占醫(yī)院就診總?cè)藬?shù)的30%左右。

    生活好了,節(jié)日里孩子大吃大喝的少了,但因為吃的東西雜,積食導(dǎo)致消化功能紊亂還是大有人在,如紅薯和花生,紅薯和雞蛋,冷熱食物混合吃,尤其是先吃熱食后吃冷食,更容易造成胃內(nèi)“打架”。吃過多油膩的食物后腹部受涼,也是導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)的誘因。

    積食不是小問題,它會增加寶寶腸、胃、腎臟的負(fù)擔(dān),還可能給這些臟器帶來疾病。所以媽媽們要注意。

    如何發(fā)現(xiàn)寶寶積食

    ·寶寶在睡眠中身子不停翻動,有時還會咬咬牙。所謂食不好,睡不安。

    ·寶寶最近大開的胃口又縮小了,食欲明顯不振。

    ·寶寶常說自己說肚子漲,肚子疼。

    ·可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

    如果你的寶寶有上述癥狀,那就是積食的表現(xiàn)了。積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。

    四套方法對付寶寶積食

    1、按捏療法

    捏脊

    讓患兒面孔朝下平臥。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側(cè),隨捏隨按,由下而上,再從上而下,捏3-5遍,每晚一次。

    揉中脘

    胸中與肚臍連線的二分之一處,即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉,每日兩次。

    摩涌泉

    足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴,旋轉(zhuǎn)按摩登30-50下,每日兩次。

    2、運(yùn)動療法

    戶外運(yùn)動

    堅持讓孩子做戶外活動。天氣冷的話,可選擇太陽好,風(fēng)輕的時候,每天讓孩子出去活動半小時到一小時。

    飯后散步

    吃完飯后,帶著寶寶溫和地散步半小時到一小時。

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