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    親子瑜伽需專業(yè)指導(dǎo)

    2012-1-30 14:26

    摘要: 現(xiàn)在有一種新型運(yùn)動(dòng)方式叫親子瑜伽,它的賣點(diǎn)在于母親與寶寶一起配合完成瑜伽動(dòng)作,是一種運(yùn)動(dòng)中的親子活動(dòng)。但是,這種運(yùn)動(dòng)有沒有限制呢?做親子瑜伽又有什么注意事項(xiàng)?

    發(fā)育有問題,孩子別做親子瑜伽

    做親子瑜伽對(duì)新媽媽沒有太多要求,而孩子卻要求發(fā)育正常。曾曉琴說,正常發(fā)育的孩子都可以做親子瑜伽,除非有各種異常發(fā)育信號(hào)的寶寶(見下表)。

    如果存在下表中介紹的異常,說明寶寶的心智體能發(fā)育可能存在問題,最好別做親子瑜伽,并及時(shí)帶小兒進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估與追蹤檢測(cè),找出原因。親子瑜伽需要母子配合,對(duì)于這類嬰兒,瑜伽的難度比一般的游戲要大。一般2.5個(gè)月~3個(gè)月大嬰兒腦袋就已經(jīng)能較好地豎起來了,如果寶寶的腦袋經(jīng)常歪歪斜斜,也不建議做。

    寶寶異常的身體信號(hào):

    0-3個(gè)月:對(duì)很大聲音沒有反應(yīng),2~3個(gè)月不注視人臉,不注視自己的手

    3個(gè)月:面對(duì)面逗引不會(huì)笑

    3個(gè)月:不會(huì)咿呀發(fā)聲

    3個(gè)月:俯臥位不能抬頭45度以上

    3個(gè)月:仰臥位頭眼不能水平追視移動(dòng)玩具轉(zhuǎn)動(dòng)180度

    4~6個(gè)月:身體僵硬,肌肉發(fā)緊,雙腿站立呈剪刀樣;身體柔軟,像一個(gè)布娃娃;

    坐位時(shí),頭后仰

    4個(gè)月:不會(huì)轉(zhuǎn)頭向聲源

    5個(gè)月:不會(huì)翻身

    6個(gè)月:不會(huì)大笑

    6個(gè)月:不會(huì)主動(dòng)拿物體;對(duì)照顧他的人,漠不關(guān)心;難以將物品送進(jìn)口中

    除親子瑜伽外,父母可遵從專業(yè)指導(dǎo),為6個(gè)月前寶寶做俯仰抬頭、翻身等訓(xùn)練及游戲。能促進(jìn)寶寶智能、體能發(fā)育。

    情感交流也是種開發(fā)智力的好方式。曾曉琴建議:“寶寶0~3個(gè)月時(shí),媽媽不妨雙手抱寶寶,面對(duì)面說‘寶寶,我是媽媽,媽媽愛你’等,逗引其微笑,認(rèn)媽媽找媽媽,并進(jìn)行追視、尋聲、觸覺等訓(xùn)練!边@是寶寶學(xué)習(xí)與人交往的第一步,影響終生。

    一項(xiàng)針對(duì)0~2歲寶寶的研究結(jié)果顯示:嬰幼兒進(jìn)行了早期的訓(xùn)練,智能發(fā)育指數(shù)比未進(jìn)行訓(xùn)練的嬰幼兒高19.6分。

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