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    流口水的咖哩歐姆蛋牛肉飯

    2013-12-13 13:00

    摘要: 馬鈴薯的酥軟+紅蘿卜的清甜+牛肉的軟嫩一起融合在咖哩醬汁中,更尤其加上巧克力后變的更滑順香醇,配上Q口白飯配上軟嫩半熟的歐姆蛋一起食用。

    【咖哩牛肉食材】雪花牛肉片 200g、馬鈴薯 2個、洋蔥 半個、胡蘿卜 250cc、咖哩高湯包 少許、水 150cc+100cc、70%純巧克力 40g

    【蛋包飯1人食材】白飯(熟) 1碗、奶油 適量、雞蛋 2-3個

    【佐料】巴西里 少許、杏仁角 少許、鮮奶油 5g。

    準備食材牛肉片(切適當大小)、馬鈴薯(切1.5cm丁)、洋蔥(切小丁)、紅蘿卜(切1cm丁)、咖哩高湯包、雞蛋、鮮奶油。

    牛肉片加入鳳梨泥抓勻先軟化肉質。

    牛肉片加入鳳梨泥抓勻先軟化肉質

    奶油融后,放洋蔥丁炒至半透,再加入紅蘿卜丁拌炒約2分鐘

    加入馬鈴薯丁拌炒2分鐘

    加入150CC水后,中小火燜煮至食材微軟

    食材軟時水份也蒸發(fā)差不多,將牛肉片平鋪在食材上蓋鍋1分鐘

    加入咖哩鍋高湯250cc、水100待滾

    加入巧克力塊60g拌勻(可增添香味&甜味)即為日式咖哩牛肉

    準備熱呼呼米飯置于盤中

    蛋液加入鮮奶油拌勻

    鍋中放1塊奶油熱鍋,倒入蛋液,用筷子攪攪煎至半熟覆蓋在白飯上剪開蛋皮

    淋上剛才我們做好的咖哩牛肉

    撒上巴西里、杏仁角、淋上鮮奶油


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