擁有天使的臉龐和魔鬼的身材一直以來都是許多新娘所追求的，然而，并不是每個女人都能如愿以償。作為準(zhǔn)新娘的你學(xué)會以下這幾個豐胸方法。
 

動作一：閑下來做一做些運(yùn)動

方法：胸部的大小取決于乳腺組織與脂肪的數(shù)量，年齡在20 — 25歲的女性，是胸部發(fā)育的最佳時期。因此，適度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的豐挺度，是豐胸方法中最自然、健康的方法�？梢宰鲆恍└┡P撐及單、雙杠運(yùn)動等;或者每天早晚深呼吸數(shù)次，也可以促進(jìn)胸部發(fā)育。

動作二：給自己準(zhǔn)備一桌美味

方法：豐胸不僅僅是靠外力，也可以通過飲食從內(nèi)而外的調(diào)理。想要豐胸的人可以在飲食上多食一些富含維生素E和維生素B的食物，因為維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細(xì)胞增加，黃體細(xì)胞增大。而卵細(xì)胞是分泌激素的重要場所，當(dāng)雌激素分泌量增加時，會刺激胸部發(fā)育。