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    蛤蜊香菇魚丸湯

    2011-6-15 10:15

    摘要: 魚、蛤蜊、香菇,都是非常鮮的食物,也都是我很喜歡的菜。這個組合一上,湯的味道那是可想而知,絕對的鮮美。很適合小孩子食用,畢竟外面買來的魚丸不知道都加了些什么東西,還是自己做的給孩子吃放心啊。 原料: ...

           魚、蛤蜊、香菇,都是非常鮮的食物,也都是我很喜歡的菜。這個組合一上,湯的味道那是可想而知,絕對的鮮美。很適合小孩子食用,畢竟外面買來的魚丸不知道都加了些什么東西,還是自己做的給孩子吃放心啊。

     

     

    原料:草魚、蛤蜊、香菇、蔥、姜、鹽、油、蛋清、淀粉。

    做法:

    1、草魚洗凈,蔥姜切絲用溫水浸泡,即成為蔥姜水待用;

    2、將魚肉片下,去除魚皮;

    3、用料理機將魚肉攪打成魚肉末(或者用刀刮魚肉即成為魚肉茸,也可以用刀剁碎成魚肉末);

    4-5-6、蔥姜水、鹽、蛋清、淀粉先后加入魚肉末中,用筷子順一個方向攪拌至魚肉上勁

    7、蛤蜊事先用鹽水浸泡數(shù)小時后,洗凈放入開水中煮至開口撈出待用;

    8、炒鍋熱油,放入姜片和剔除魚肉的魚骨略煎;

    9、加水煮開后,放入蛤蜊、香菇煮開,將魚肉末用勺子挖入湯水中煮熟后,調(diào)入鹽即可,都是些非常鮮美的食材,所以除了鹽,什么都不需要再加了。

     

     

     

    小貼士

    1、草魚刺少,好挑,是比較適合做魚丸的魚,不過在絞打肉泥的時候,要盡可能的檢查下有沒有小刺;

    2、由于湯本身就很鮮美了,所以一定不要加味精類的調(diào)料了;

    3、用蔥姜水來代替蔥姜末加入魚泥中,味道更香。

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