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    11道經(jīng)典美味菜撫慰你的胃

    2011-10-10 09:21

    摘要: 話說秋天是進補的佳季,可是小編卻被上火弄的口干舌燥,對這些進補佳品怎么也提不起胃口。眼饞心更饞,看著一道道美食,身體卻又無無福消受,為今之計只有——降降降降,降下火去。如果你也跟小編一樣,飽受上火的煩 ...
     銀耳雪梨羹
     
     

     
     

      原料:銀耳5克、雪梨20克。

      調(diào)料:冰糖15克。

      做法:

      1.銀耳用冷水泡開后,剪掉底部發(fā)硬部分,再撕成小塊,并清洗干凈雜物。雪梨去皮、核,切小丁。

      2.銀耳與雪梨一同放入鍋里,中火煮3~4小時。

      3.改小火,放入冰糖,順一個方向攪拌1~2分鐘即可盛出。

     

    老媽蹄花

     

     

     

      原料:豬蹄320克、黃豆250克、雞湯650毫升。

      調(diào)料:姜、蔥、花椒粒、鹽、雞粉。

      做法:

      1.將漂洗干凈的蹄花放入開水鍋中,汆水,漏勺撈出待用。

      2.砂煲注水燒開,下入汆好的蹄花煮至沸騰時下入姜、蔥、花椒粒,轉(zhuǎn)小火燉2小時。

      3.干黃豆用清水浸泡12小時。撈出加清水放入高壓鍋內(nèi),大火上氣后轉(zhuǎn)小火再壓20分鐘。

      4.燉好的蹄花放入砂煲內(nèi),加雞湯大火燒開,并細心撇去浮沫。下入黃豆再煮開,即可放鹽、雞粉調(diào)味,起鍋撒蔥段即可。

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