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    能量派中式營養(yǎng)早餐

    2011-7-5 09:14

    摘要:   荷葉餅夾孜然羊肉   荷葉餅   原料:面粉300克、酵母4克、牛奶150克。   做法:   1、酵母用溫奶稀釋,靜置3分鐘;   2、添加面粉,用筷子攪成絮狀面塊;   3、揉成光滑的面團(tuán),用保鮮膜 ...
     豆沙芝麻餡餅
     
     
     

      原料:面粉、雞蛋、牛奶、酵母、白糖、熟芝麻、紅豆沙。

      做法:

      1、用少許溫水融化酵母并靜置片刻,打入雞蛋,倒入牛奶攪勻;

      2、添加面粉和少量糖,用筷子一點(diǎn)點(diǎn)攪勻,然后揉成光滑的濕面團(tuán),放溫暖處餳發(fā);

      3、餳發(fā)至原面團(tuán)2倍大小,取出排氣,揉勻,切成均勻大小的面劑;

      4、面劑搟平,放適量紅豆沙和熟芝麻在面皮中間;

      5、包成圓包子形狀,收口向下;

      6、反正面摁上芝麻并搟平,蓋布放溫暖處再次餳發(fā)至蓬松輕盈狀;

      7、平底鍋內(nèi)涂薄油一層,用小火把面餅烙成雙面金黃,餅的四周摁下去不洼陷即可出鍋。

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